Abenteuerurlaub in der Mongolei: 7 Aktivitäten für deine Bucketlist

Ein Mann sitzt auf einem Pferd im Gebirge, auf seinem ausgestreckten Arm steht ein Adler.
Nina Nestler
Nina Nestler
Leise hörst du den Wind pfeifen und ab und an den Schrei eines Adlers. Sonst ist es still in den Weiten der Steppe, die dir im Sommer wie ein bunter Teppich zu Füßen liegt. Die Mongolei ist ein Land der Extreme: Es gibt felsige Täler, grüne Nationalparks, schneebedeckte Gebirgsketten und seltene Tiere zu entdecken. Mehr dazu hier.
  1. Wüste Gobi: Reite auf dem Kamel über Sand, Stock und Stein
  2. Ulaanbaatar: Streife durch die lebendige Hauptstadt der Mongolei
  3. Altai-Gebirge im Westen des Landes: Folge dem Ruf der Adler
  4. Chöwsgöl Nuur: Übernachte in einer Jurte im Nationalpark
  5. Karakorum: Entdecke die Artefakte der ehemaligen Hochburg
  6. Orchon-Tal: Schipper mit dem Kanu durchs UNESCO-Welterbe
  7. Uran Togoo: Tanz auf dem erloschenen Vulkan
  8. Urlaub in der Mongolei: Ein authentisches und facettenreiches Abenteuer
  9. FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Wüste Gobi: Reite auf dem Kamel über Sand, Stock und Stein

Die Extreme der Mongolei kannst du besonders gut in der Wüste Gobi erleben. Im Sommer wird es hier oft bis zu 40 Grad Celsius heiß und im Winter bis zu minus 40 Grad kalt. Gegensätzlich ist auch die Landschaft aus Sand, karger Steppe, blauen Seen und zerklüfteten Felsen. Gobi ist die zweitgrößte und abwechslungsreichste Wüste der Welt.

Hier gibt viel zu entdecken, zum Beispiel Tiere wie Gazellen, Bären und Schneeleoparden, alte Dinosaurierfundstellen und die Dünen von Khongoryn Els. Hierbei handelt es sich um die größte Wanderdüne des Landes, die auch dafür bekannt ist, dass sie anfängt „zu singen“ wenn sich von oben Sand löst und geräuschvoll nach unten rutscht.

Must-do: Plane ein geführtes Kameltrekking durch die abwechslungsreiche Wüstenlandschaft ein.

Ulaanbaatar: Streife durch die lebendige Hauptstadt der Mongolei

Ulaanbaatar, die Hauptstadt der Mongolei vereint charmant Traditionelles mit Modernem. So findest du beispielsweise den auffälligen gläsernen und 15 Meter hohen Blue Sky Tower knapp neben dem historischen Bogd Khan Palast. Hier gibt es viele Sehenswürdigkeiten wie Tempel, den Dschingis Khan Platz aber auch kleine Galerien, Bars und Restaurants.

Sehenswert ist auch das Naturkundemuseum, das für seine große Fossiliensammlung bekannt ist, darunter zwei mehr als zehn Meter große vollständig erhaltene Skelette von Dinosauriern aus der Wüste Gobi und einige versteinerte Sauriereier.

Übrigens: Mit einer durchschnittlichen Tagestemperatur von etwa vier Grad Celsius zählt Ulaanbaatar zu den kältesten Hauptstädten weltweit. Ideal für Fans kühler Urlaubsziele!

Must-do: Besuche die etwa 50 Kilometer südöstlich gelegene Dschingis Khan Statue, die den Großkhan auf dem Rücken eines Pferdes zeigt. Es ist das höchste Reiterstandbild der Welt und auf dem Pferdekopf befindet sich eine Aussichtsplattform.

Gigantisches, silberglänzendes Reiterstandbild von Dschingis Kahn auf einem runden Gebäude in der Steppe.

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Altai-Gebirge im Westen des Landes: Folge dem Ruf der Adler

Der Altai ist das größte und höchste Gebirge der Mongolei und hält für Wander- und Berg-Fans Routen auf einer Höhe bis über 3.000 Meter bereit. Er liegt im Westen des Landes und ist Heimat vieler Völker. Unter anderem auch der Kasachen, die für ihre Kunst der Adlerjagd bekannt sind.

Must-do: Unternimm eine Bergwanderung und genieß die Aussicht auf die schneebedeckten Gipfel, grünen Berghänge und türkisfarbenen Seen.

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Takhis sind die mongolischen Wildpferde, die in den 60er-Jahren fast ausgestorben wären. Mittlerweile gibt es die kleinen, stämmigen Pferde, die auch als Przewalski-Pferde bekannt sind, wieder in freier Wildbahn.

Chöwsgöl Nuur: Übernachte in einer Jurte im Nationalpark

Der Nationalpark mit gleichnamigem See liegt im Norden des Landes, an der Grenze zu Russland. Vor allem rund um den See, der volumenmäßig der größte Frischwassersee der Mongolei ist, warten viele Aktivitäten wie Angeln – im Winter auch Eisangeln –, Paddeln, aber auch Reiten oder Rentierausflüge. Hier erwartet dich ein blauer klarer See umringt von grünen Wäldern und Wiesen.

Must-do: Übernachte in einer traditionellen Jurte in einem Camp im Nationalpark. Die runden Zelte sind auch heute noch die klassische Nomadenbehausung und heißen auf Mongolisch Ger.

Kleiner Tipp: Wenn du deinen Urlaub über den Online-Reiseservice von American Express buchst, profitierst du mit deiner Platinum Card von besonderen Vorteilen.*

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Drei Jurten auf einer Grasfläche an einem See.

Karakorum: Entdecke die Artefakte der ehemaligen Hochburg

Karakorum war einst prunkvolle Hauptstadt der Mongolei und wurde 1220 auf Befehl von Dschingis Khan errichtet. Nach ihrem Verfall im 16. Jahrhundert wurde sie erst Ende des 19. Jahrhunderts wiederentdeckt. Mittlerweile ist die Ruinenstätte ein beliebtes Ausflugsziel, wo du der mongolischen Geschichte auf den Grund gehen und einzigartige Artefakte bestaunen kannst.

Must-do: Nur wenige Kilometer entfernt liegt Erdene Dsuu, das erste buddhistische Kloster der Mongolei. Ein Besuch der teilrestaurierten Anlage, die seit 1990 wieder als Kloster in Betrieb genommen wurde, lohnt allemal.

Orchon-Tal: Schipper mit dem Kanu durchs UNESCO-Welterbe

Mit 1.124 Kilometern ist der Orchon der längste Fluss der Mongolei und Lebensader der Region. Schon vor 60.000 Jahren lebten an seinem Ufer die ersten Nomadenstämme. Das zentral gelegene Orchon-Tal zählt mittlerweile zum UNESCO-Welterbe und besticht durch seine grünen Wälder, bunten Steppen, heißen Quellen und Wasserfälle wie dem Ulaan Tsutgalan.

Must-do: Erkunde während einer Kanutour die fotogene Landschaft mit ihrer reichen Flora und Fauna.

Die Mongolei kurz und knapp


Die Mongolei ist über viermal so groß wie Deutschland und hat schätzungsweise 3,45 Millionen Einwohner:innen – weniger als Berlin – und gilt als am dünnsten besiedeltes Land der Welt.

Das Klima ist stark kontinental mit langen kalten Wintern und feuchten warmen Sommern, die im Schnitt 20 Grad Celsius erreichen. Mit etwa 260 Sonnentage im Jahr zählt die Mongolei dennoch zu den sonnenreichsten Ländern der nördlichen Hemisphäre.

Auf der Suche nach einer passenden Bleibe? In der Mongolei gibt es viele Jurten-Camps, in denen du traditionell nächtigen kannst. In den größeren Städten gibt es aber auch Hotels unterschiedlicher Kategorien.

Eine exklusive Möglichkeit bietet beispielsweise das Shangri-La Ulaanbaatar. Die edle Unterkunft gehört zu den Fine Hotels + Resorts von Amex und bietet Inhaber:innen einer Platinum Card Extras wie ein kostenloses Zimmerupgrade und ein tägliches Frühstück für zwei Personen.*

Uran Togoo: Tanz auf dem erloschenen Vulkan

Im Norden des Landes liegt 1.686 Meter über dem Meeresspiegel der Uran Togoo ein erloschener Vulkan, der vor etwa 25.000 Jahren noch aktiv war. 1965 wurde die Region zum nationalen Schutzgebiet erklärt. Von oben hast du einen schönen Panoramablick über die umliegende Berglandschaft und das Tal, in dem Tierherden grasen.

Must-do: Umrunde das Naturdenkmal zu Fuß entlang des Kraterrandes und steige hinab zum kleinen, aus Regenwasser gespeisten Kratersee.

Luftaufnahme eines bewachsenen Vulkankraters inmitten einer weitläufigen Graslandschaft.

Urlaub in der Mongolei: Ein authentisches und facettenreiches Abenteuer

Du bist auf der Suche nach einem Slow-Travel-Erlebnis? Dann bist du in der Mongolei genau richtig. Sie ist eine der letzten Orte, die touristisch noch nicht erschlossen sind. Ihre abwechslungsreiche Landschaft sowie unberührte Flora und Fauna machen einen sanften Tourismus im Land des Kaschmirs möglich.

Tipp: Die Mongolei eignet sich auch für einen Urlaub mit Kindern. Mit deiner Gold Card oder Platinum Card bist dabei nicht nur du, sondern auch deine Familie bestens absichert.*

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Für die Berechnung einiger Werte, greifen wir auf die Durchschnittswerte vergleichbarer Angebote zurück. Darunter die Reiseunfallversicherung, Reisegepäckversicherung, Reiserücktrittsversicherung, Auslandsreisekrankenversicherung, Vollkaskoversicherung, europaweiter Kfz-Schutzbrief sowie Fahrzeugupgrade. (Stand 2023)

Die Ersparnis beim Priority Pass entspricht dem Wert der Prestigekarte auf Jahresbasis 8), die in der American Express Platinum Card inkludiert ist. Die Ersparnis beim Airport-Lounge-Zugang basiert auf der Ersparnis, die für Reisende bei regulären Pay-per-Use-Lounges anfallen (zw. 25 und 30 EUR). Beim Besitz einer American Express Platinum Card sowie einer Zusatzkarte erhält jeweils eine weitere Person kostenlosen Airport-Lounge-Zugang.

Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, bitte den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.
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FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Wo liegt die Mongolei?
Die Mongolei ist ein Binnenstaat in Ostasien, der im Norden an Russland und im Süden an China grenzt.
Wann ist die beste Reisezeit für die Mongolei?
Als beste Reisezeit gelten die Monate Juni bis September. Dann ist die Steppe saftig grün und die Temperaturen sind angenehm warm. Touren durch die Wüste Gobi sollten allerdings eher in den September fallen, da es dort vorher sehr heiß wird. Der Winter zieht sich von Mitte Oktober bis Mitte Mai und bringt sehr kaltes Wetter mit Schneestürmen mit sich.
Wie viel kostet ein Urlaub in der Mongolei?
Ein zweiwöchiger Urlaub in der Mongolei kostet zwischen 2.500 und 3.500 Euro pro Person. Wenn du die Vielseitigkeit des Landes kennenlernen möchtest, empfiehlt sich eine geführte Rundreise.
Ist ein Urlaub in der Mongolei gefährlich?
Generell gilt die Mongolei als sicheres Reiseziel. Dennoch sollten die allgemeinen Sicherheitsvorkehrungen eingehalten werden (Ausweis und Geld bei sich tragen etc.), da es – wie in vielen anderen Ländern auch – zu Kleinkriminalität kommen kann.

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