Abtauchen in die Unterwelt: Wissenswertes zum Höhlentauchen

eine Person mit Tauchausrüstung, die aus einer Höhle hinausschwimmt.
Daniela Li
Daniela Li
Abtauchen, schwerelos an spektakulären Steinformationen vorbeigleiten, in bisher unbekannte Bereiche unter der Wasseroberfläche vordringen: Höhlentauchen ist absolut faszinierend und weckt den Entdeckerdrang – gilt aber als Extremsport. Wichtige Informationen über Ausrüstung und Ausbildung sowie Tipps zu den schönsten Tauchspots, bekommst du hier.
  1. Das Besondere am Höhlentauchen
  2. Diese Höhlenzonen gibt es
  3. Training und Ausrüstung für sicheres Höhlentauchen
  4. Die schönsten Spots zum Höhlentauchen
  5. Höhlentauchen: Unbekannte Welten entdecken
  6. FAQ: Häufige Fragen und Antworten zum Höhlentauchen

Das Besondere am Höhlentauchen

Höhlentauchen ist eine der faszinierendsten und anspruchsvollsten Formen des Tauchens. Der Extremsport unterscheidet sich grundlegend vom klassischen Freiwassertauchen, weil unter anderem ein schneller Aufstieg dabei nicht möglich ist.

Der Höhlentauchgang führt hinab in geflutete Höhlen, durch enge Gänge und vorbei an spektakulären Felsformationen. Oft sind die durchtauchten Höhlensysteme Jahrtausende alt und vom Menschen unberührt.

Die vorherrschenden Wasserverhältnisse und das fehlende Licht sorgen für eine eingeschränkte Sicht und erschweren die Orientierung während des Tauchgangs. All das macht Höhlentauchen zu einem ausgesprochen riskanten Sport.

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Diese Höhlenzonen gibt es

Höhle ist nicht gleich Höhle. Um Schwierigkeitsstufe und Risikobereich des Tauchgangs einschätzen zu können, werden zum Tauchen geeignete Höhlen in unterschiedliche Zonen eingeteilt. Die Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) unterscheidet drei Bereiche:

Hast du noch nicht allzu viel Erfahrung im Höhlentauchen, solltest du dich unbedingt auf die Zonen 1 und maximal 2 beschränken. In Zone 3 sollten sich nur erfahrene Höhlentaucher:innen mit entsprechender Ausbildung und Ausrüstung vorwagen.

Egal, in welchem Bereich du tauchst: Voraussetzung ist jeweils eine angemessene Ausrüstung, gute Planung und eine zuverlässige Tauchbegleitung. Nur so wird dein Tauchausflug zu einem sicheren Erlebnis.

Zwei Personen in Tauchausrüstung, die durch eine Unterwasser-Tropfsteinhöhle mit Lampen schwimmen.

Training und Ausrüstung für sicheres Höhlentauchen

Höhlentauchen geht mit einem hohen Risiko einher, daher solltest du niemals ohne entsprechende Ausbildung tauchen. Es gibt gute Schulen, in denen du das Tauchen lernen kannst, mit Kursen, die dich schrittweise an die Herausforderungen des Höhlentauchens heranführen.

Diese folgenden Tauchlizenzen beziehungsweise -zulassungen kannst du gemäß CMAS erwerben:

Nerdpedia

Eine der besten Höhlentauchtiefen: Den aktuellen Rekord im Höhlentauchen hält der ehemalige französische Kampftaucher Xavier Méniscus. Er tauchte Anfang 2024 in der Font-Estramar-Höhle in Salses-le-Château 286 Meter tief.

Diese Ausrüstung gehört beim Höhlentauchen dazu

Die Sicherheit eines Tauchgangs hängt beim Höhlentauchen noch stärker als bei anderen Tauchsportvarianten von einer angemessenen Ausrüstung ab. Dazu gehören:

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Rückansicht einer Person in Taucherausrüstung, die den Grund einer Unterwasserhöhle mit einer Lampe anleuchtet.

Die schönsten Spots zum Höhlentauchen

Fast überall auf der Welt gibt es spektakuläre Höhlen, die Taucher:innen in ihren Bann ziehen. Als einige der schönsten Spots gelten, nach Ländern kategorisiert, diese:

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Für die Berechnung einiger Werte greifen wir auf die Durchschnittswerte vergleichbarer Angebote zurück. Darunter die Reiseunfallversicherung, Reisegepäckversicherung, Reiserücktrittsversicherung, Auslandsreisekrankenversicherung, Vollkaskoversicherung, europaweiter Kfz-Schutzbrief sowie Fahrzeugupgrade. (Stand 2025)

Die Ersparnis beim Priority Pass entspricht dem Wert der Prestigekarte auf Jahresbasis 8, die in der American Express Platinum Card inkludiert ist. Die Ersparnis beim Airport-Lounge-Zugang basiert auf der Ersparnis, die für Reisende bei regulären Pay-per-Use-Lounges anfallen (zw. 25 und 30 EUR). Beim Besitz einer American Express Platinum Card sowie einer Zusatzkarte erhält jeweils eine weitere Person kostenlosen Airport-Lounge-Zugang.

Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, bitte den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.

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Höhlentauchen: Unbekannte Welten entdecken

Höhlentauchen ist eine aufregende und herausfordernde Sportart, die dich in atemberaubende Unterwasserwelten führt. Mit der richtigen Ausbildung, Ausrüstung und einem Bewusstsein für die Risiken kannst du diese faszinierende Aktivität sicher auskosten.

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FAQ: Häufige Fragen und Antworten zum Höhlentauchen

Wie funktioniert Höhlentauchen?
Beim Höhlentauchen wagen sich Taucher:innen in geflutete Höhlen hinab und müssen dabei oft enge Durchlasse passieren. Höhlentauchen ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, die Taucher:innen sind während des Tauchgangs ringsum von dicken Felswänden umgeben. Eine spezielle Tauchausbildung und -ausrüstung sind deshalb Pflicht.
Wer sind die besten Höhlentaucher:innen der Welt?
Der Franzose Xavier Méniscus gilt aktuell als einer der besten Höhlentaucher der Welt. Er hält den Rekord im Höhlentauchen mit 286 Metern Tiefe.
Ist Höhlentauchen gefährlich?
Höhlentauchen ist eine der riskantesten Formen des Tauchens. Eingeschränkte Sicht, enge Passagen und die generell extreme Umgebung können zu gefährlichen Situationen führen.

Design hat viele Facetten: Hier gibt es alles Wissenswerte rund um Kunst, Architektur, Interior und Lifestyle.

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Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 600 Euro, erhältst du ein Startguthaben in Höhe von 25 Euro. Es gelten weitere Bedingungen: Nach erfolgreicher Kartenaktivierung über Web, App oder Telefon musst du deine Amex Blue Card innerhalb deines Online-Kartenkontos oder der Amex App für das Angebot registrieren. Das Angebot ist dort jeweils ca. 7 Tage nach Kartenerhalt im Amex Offers Bereich zu finden. Dein einmaliges Startguthaben über 25 Euro wird dir nach erfolgtem Kartenumsatz von mindestens 600 Euro (nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) auf dein Kartenkonto gutgeschrieben. Die Kartenaktivierung und die Registrierung für das Angebot müssen innerhalb von 4 Wochen nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben zu qualifizieren. Die Kartenumsätze von insgesamt 600 Euro müssen in den ersten 6 Monaten nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben in Höhe von 25 Euro zu qualifizieren. Im Angebotszeitraum kannst du das Startguthaben in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Erfüllung der Angebotsvoraussetzungen in deinem Online-Kartenkonto sehen. Stornierungen oder Rückerstattungen von Transaktionen, die die Höhe der Ausgaben reduzieren bzw. keine Ausgaben bedeuten, können zum Verlust des Startguthabens führen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

BMW Premium Card Carbon
Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 4.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 6 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kartenkonto. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber einer deutschen American Express BMW Premium Card Carbon registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

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