AMEXcited / Active Life / Tauchen

Extremes Hobby: Was du beim Eistauchen unbedingt beachten solltest

Person in Taucherausrüstung, die im Wasser unter einer Eisdecke schwimmt. — Sanft scheint das Tageslicht durch die dicke Eisdecke über dir: Beim Eistauchen erlebst du Nervenkitzel pur.

©nudiblue/Getty Images

19.07.2024

Bleib cool und behalte die Nerven, sagst du zu dir selbst. Denn obwohl du viel Taucherfahrung hast, lässt die Eisdecke über deinem Kopf deinen Puls höherschlagen. Die Welt unter Wasser ist ohnehin schon faszinierend, beim Eistauchen blickst du noch mal ganz anders darauf. Was du bei diesem Hobby beachten solltest, erfährst du hier.

Der Unterschied zwischen Eistauchen und Eisbaden
Die Faszination des Eistauchens
Nötige Ausrüstung zum Eistauchen
Geeignete Seen zum Eistauchen
Eistauchen: Faszinierendes, aber gefährliches Hobby
FAQ: Häufige Fragen und Antworten zum Eistauchen

Der Unterschied zwischen Eistauchen und Eisbaden

Eistauchen meint das professionelle Abtauchen unter eine geschlossene Eisdecke mit entsprechender Ausrüstung wie einem Neoprenanzug. Taucherfahrung ist zwingend notwendig, zudem sollte immer mindestens eine zweite Person anwesend sein, die auch als Signalmann oder Signalfrau bezeichnet wird.

Eisbaden hingegen ist eine Form der Kältetherapie, bei der du deinen nackten oder nur durch Badekleidung umhüllten Körper kurzzeitig einer sehr niedrigen Temperatur aussetzt. Für wenige Minuten oder sogar nur Sekunden in eiskaltes Wasser abzutauchen, kann gesundheitliche Effekte haben.

200 Euro für deinen Tauchurlaub

American Express schenkt dir zu deiner Platinum Card 200 Euro Online-Reiseguthaben jährlich.*

Vorteile entdecken

Die Faszination des Eistauchens

Viele Taucher:innen sind ständig auf der Suche nach neuen Erfahrungen, die manchen nicht extrem genug sein können. Einige spezialisieren sich aufs Apnoetauchen, andere möchten dunkle Höhlen erkunden und wieder andere die Unterwasserwelt unter einer Eisdecke erforschen.

Neben dem Nervenkitzel, dass der Weg an die Luft nur über ein kleines Loch zu erreichen ist, bekommt das Eistauchen seine Faszination vor allem aufgrund des Panoramas, das die Taucher:innen umgibt:

Eine beeindruckende winterliche und nahezu erstarrte Unterwasserwelt, in verschiedenen Tönen schimmernde Eisformationen und Lichtspiele der Sonnenstrahlen, die durch das Eis gebrochen werden.

Die ausgeatmeten Luftblasen bleiben unter dem Eis gefangen. Es herrscht komplette Stille, bis auf das zeitweilige Knacken des Eises. Einige Taucher:innen bekommen in dieser Umgebung Beklemmungen, andere können von diesem Erlebnis nicht genug bekommen.

Eine Person in Taucherausrüstung, die aus dem zugefrorenen Wasser aus einem Loch in der Eisdecke auftaucht. Am Rand sitzt eine weitere Person. — Ein kleines Loch in der Eisdecke führt dich nach dem Tauchgang im Eis wieder an die Luft.

©LaSalle-Photo/iStock

Kein Scherz: Unterwassereishockey

Es hört sich an wie eine Spinnerei, doch diesen Extremsport gibt es wirklich: Beim Unterwassereishockey duellieren sich Apnoetaucher:innen kopfüber mit Schläger und Puck. Das Spielfeld befindet sich an der Unterseite der Eisfläche. Zwischendurch müssen die Sportler:innen immer wieder Luft holen, denn Sauerstoff gibt es nicht aus der Flasche.

Nötige Ausrüstung zum Eistauchen

Neben der üblichen Ausrüstung zum Tauchen brauchst du zum Eistauchen eine Eissäge, um ein großes Loch zum Ein- und Aussteigen ins Eis zu sägen. Am besten in Dreiecksform, das erleichtert die Rückkehr an die Oberfläche.

Zudem gehört ein 50 bis 100 Meter langes, reißfestes Taucherseil zwingend zur Ausrüstung: Damit sicher der Signalmann oder die Signalfrau dich ab und kann über Bewegungen des Seils unter Wasser kommunizieren.

Aufgrund der eisigen Wassertemperaturen benötigst du zudem einen Trockenanzug, der das Auskühlen verhindert. Auch das Atemgerät sollte robust genug sein, um möglichen Vereisungen standzuhalten.

Eistaucher:innen nehmen am besten zwei Sauerstoffflaschen und zwei voneinander getrennte Regler, um gegen Vereisungen gewappnet zu sein. Und auch eine Signallampe sollte in deiner Ausrüstung nicht fehlen, um im Notfall auf dich aufmerksam machen zu können.

Nice to know: Erwirbst du deine Tauchausrüstung oder ein anderes Produkt mit deiner Amex, ist sie automatisch 90 Tage gegen Beschädigungen, Raub und Einbruchdiebstahl versichert.*

Gold Card oder Platinum Card: Welche Amex kommt mit in deinen Tauchurlaub?

	American Express Platinum Card 60 Euro / Monat Platinum Card beantragen	American Express Gold Card aus Metall 20 Euro / Monat Gold Card beantragen
Guthaben
Startguthaben	30.000 Membership Rewards Punkte*	40.000 Membership Rewards Punkte*
Online-Reiseguthaben	200 Euro p.a.	—
Restaurantguthaben	150 Euro p.a.	—
SIXT ride Fahrtguthaben	200 Euro p.a.	—
Shoppingguthaben	90 Euro p.a.	—
Lodenfrey-Guthaben	—	80 Euro p. a.
FREENOW Taxiguthaben	—	60 Euro p. a.
SIXT rent Mietwagenguthaben	—	50 Euro p. a.
SIXT+ Auto Abo Guthaben	—	180 Euro p. a.
Bonus & Zusatzkarten
Membership Rewards®
Zusatzkarte inklusive	bis zu 5 Zusatzkarten ¹⁾	1 Zusatzkarte (Plastik) ²⁾
Punkte flexibel einlösen
Punkteverfall	—	—
Amex Offers
Upgrades & Statusvorteile
Priority Pass™	kostenlos, auch für die Platinum Zusatzkarte	zum Vorteilspreis
Zugang zur American Express Global Lounge Collection®		—
Fine Hotels + Resorts®		—
The Hotel Collection
American Express Experiences
Mietwagenvorteile
Mitgliedschaft Golf Fee Card International	zum Vorzugspreis	zum Vorzugspreis
Mitgliedschaft Sansibar The Fine Wine Club	zum Vorzugspreis	—
Versicherungen
Auslandkrankenversicherung
Reiserücktrittsversicherung
Reiseunfallversicherung		—
Gepäckversicherung		—
Privathaftpflicht- und Prozesskostenversicherung im Ausland		—
Reisekomfortversicherung
Global Assist
Kfz-Schutzbrief (Europa)
Mietwagenversicherung		—
Verkehrsmittel-Unfallversicherung	—
Shop Garant
90-Tage-Rückgaberecht
Service
24/7-Service
Kontaktloses Bezahlen inkl. Apple und Google Pay
Amex App
	Platinum Card beantragen	Gold Card beantragen

American Express Platinum Card 60 Euro / Monat Platinum Card beantragen	American Express Gold Card aus Metall 20 Euro / Monat Gold Card beantragen
Guthaben
Startguthaben
30.000 Membership Rewards Punkte*	40.000 Membership Rewards Punkte*
Online-Reiseguthaben
200 Euro p.a.	—
Restaurantguthaben
150 Euro p.a.	—
SIXT ride Fahrtguthaben
200 Euro p.a.	—
Shoppingguthaben
90 Euro p.a.	—
Lodenfrey-Guthaben
—	80 Euro p. a.
FREENOW Taxiguthaben
—	60 Euro p. a.
SIXT rent Mietwagenguthaben
—	50 Euro p. a.
SIXT+ Auto Abo Guthaben
—	180 Euro p. a.
Bonus & Zusatzkarten
Membership Rewards®

Zusatzkarte inklusive
bis zu 5 Zusatzkarten ¹⁾	1 Zusatzkarte (Plastik) ²⁾
Punkte flexibel einlösen

Punkteverfall
—	—
Amex Offers

Upgrades & Statusvorteile
Priority Pass™
kostenlos, auch für die Platinum Zusatzkarte	zum Vorteilspreis
Zugang zur American Express Global Lounge Collection®
	—
Fine Hotels + Resorts®
	—
The Hotel Collection

American Express Experiences

Mietwagenvorteile

Mitgliedschaft Golf Fee Card International
zum Vorzugspreis	zum Vorzugspreis
Mitgliedschaft Sansibar The Fine Wine Club
zum Vorzugspreis	—
Versicherungen
Auslandkrankenversicherung

Reiserücktrittsversicherung

Reiseunfallversicherung
	—
Gepäckversicherung
	—
Privathaftpflicht- und Prozesskostenversicherung im Ausland
	—
Reisekomfortversicherung

Global Assist

Kfz-Schutzbrief (Europa)

Mietwagenversicherung
	—
Verkehrsmittel-Unfallversicherung
—
Shop Garant

90-Tage-Rückgaberecht

Service
24/7-Service

Kontaktloses Bezahlen inkl. Apple und Google Pay

Amex App

1) eine Platinum Card aus Metall sowie vier weitere Zusatzkarten, wahlweise American Express Card oder Gold Card Zusatzkarte; außerdem eine Platinum Plus Card für ein abweichendes Bankkonto

2) Das Jahresentgelt für jede weitere Zusatzkarte beträgt 120 Euro

Geeignete Seen zum Eistauchen

Prinzipiell eignen sich die meisten gefrorenen Seen zum Eistauchen, in denen klare Sicht herrscht. Gute Bedingungen findest du beispielsweise in Österreich: Dort werden im Winter an vielen Seen geführte Eistauchgänge angeboten.

Ein beliebtes Tauchrevier ist beispielsweise der Kärntner Weissensee, in dem auch Wettbewerbe im Apnoe-Eistauchen abgehalten werden, einer extremen Form des Eistauchens. Zudem gut geeignet sind:

Der Vilsalpsee im österreichischen Teil der Allgäuer Alpen
Der Werbellinsee in Brandburg
Der Antholzer See in Norditalien
Der Sassolo-See in der Schweiz

Extra-Tipp

Mit dem Premium-Versicherungspaket der Gold Card oder Platinum Card ist auch deine Familie auf Reisen bestens abgesichert.*

Mehr erfahren

Zwei Personen in Tauchausrüstung tauchen durch ein Loch in der Eisdecke in einen zugefrorenen See. — In zugefrorenen Seen entdeckst du beim Eistauchen die faszinierende Unterwasserwelt in der Kälte.

©Julian ONeil/Getty Images

Eistauchen: Faszinierendes, aber gefährliches Hobby

Taucher:innen, die einen neuen Kick suchen, sind beim Eistauchen genau richtig. Denn unter einer zentimeterdicken Eisschicht sieht die Unterwasserwelt nochmal ganz anders aus. Ein faszinierendes Erlebnis, das aber nicht ganz ungefährlich ist. Daher sollten unbedingt alle notwendigen Sicherheitsvorkehrungen ernst genommen werden.

Stehst du beim Tauchen auf wärmere Gewässer und weniger Extremerfahrungen, kommt vielleicht eher ein Tauchurlaub in Thailand, auf den Philippinen oder in Costa Rica infrage.

Wo auch immer du deinen Tauchurlaub verbringst: Nutze für die Planung am besten den Online-Reiseservice von American Express. Mit der Platinum Card bekommst du dabei besondere Vorteile.*

FAQ: Häufige Fragen und Antworten zum Eistauchen

Wie lange kann ich im eiskalten Wasser überleben?

In der Regel wirst du ohne Schutz innerhalb von 15 Minuten das Bewusstsein verlieren, wenn das Wasser Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt aufweist. Bei Temperaturen von 4 bis 5 Grad können Menschen bis zu 30 Minuten überleben.

Ist Eistauchen gesund?

Eistauchen ist anstrengend, insofern profitiert dein Körper von diesen Reizen, wie von vielen anderen Sportarten. Eistauchen ist eher eine Extremsportart. Weil zum Auftauchen nur ein kleines Loch in der Eisfläche ist und die Wassertemperatur eisig sind, ist der Sport auch gefährlich.

Ist Eistauchen gefährlich?

Wenn du alle Sicherheitsregeln beachtest, ist das Risiko beim Eistauchen überschaubar. Wichtig ist, dass du den Tauchgang gemeinsam mit erfahrenen Eistaucher:innen absolvierst, niemals allein. 

Design hat viele Facetten: Hier gibt es alles Wissenswerte rund um Kunst, Architektur, Interior und Lifestyle.

JETZT ANMELDEN

Mehr zu dem Thema

Sphinx Statue neben den Pyramiden von Gizeh in Wüstenlandschaft, im Vordergrund eine silberne Kreditkarte von American Express als Freisteller. — Kreditkarte für Ägypten: Die Vorteile der Amex Platinum Card

Luftaufnahme einer tropischen Inselgruppe mit bewaldeten Hügeln, umgeben von türkisblauem Wasser. — Sulawesi in Indonesien: Dein genussvoller Urlaub

Kleine Insel mit Mangrovenwald und Bootsanleger an einem hellen Sandstrand, umgeben von türkisblauem Meer. — Urlaub auf Vanuatu: Südsee at its best

Ein Taucher im Wasser neben einer großen Meeresschildkröte. — Tauchen auf den Philippinen: 4 ideale Spots

Eine Frau mit gelber Taucherbrille unter Wasser zwischen einem Schwarm weiß-blau-gestreifter Fische. — Rangiroa: Tauche ein in die Unterwasserwelten des entlegenen Atolls

Von Palmen gesäumter Infinitypool an türkisblauer Lagune mit Blick auf eine Küste mit grüner Vegetation unter blauem Himmel. — Urlaub auf Bora Bora: Eine Perle im Südpazifik

Zwei Tauchende an einem Fischschwarm. — Tauchen in Costa Rica: 4 ideale Unterwassergegenden

Ein Apnoetaucher im blauen Neoprenanzug beim Abwärtstauchen neben einem Korallenriff. — Faszination Apnoetauchen: Disziplinen, Tipps und Rekorde

eine Person mit Tauchausrüstung, die aus einer Höhle hinausschwimmt. — Abtauchen in die Unterwelt: Wissenswertes zum Höhlentauchen

Eine Taucherin schwimmt an einem Korallenriff vorbei. — Tauchurlaub in Palau: Paradiesische Unterwasserwelten

Eine Person in Taucherausrüstung taucht in einer von Wasser gefüllten Höhle. Lichtsäulen ergeben sich durch den starken Lichteinfall von oben im Wasser. — Cenoten-Tauchen in Mexiko: 5 tolle Spots

Eine Taucherin gibt Handzeichen hinter einem Korallengarten. — Tauchen lernen: Kurse, Ausrüstung und die besten Spots weltweit

*Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, kannst du den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.

Erfahre hier mehr zu den Bedingungen.

American Express Platinum Card
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 13.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u. a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du einen Willkommensbonus in Höhe von 30.000 Membership Rewards Punkten. Die Gutschrift erfolgt mit nächstmöglicher Abrechnung, bereits nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast, wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem eingangs genannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis. Die vollständigen Bedingungen zum Einlösen der Guthaben sowie die teilnehmenden Partner findest du hier.

American Express Gold Card/American Express Gold Card Rosé
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 6.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u. a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du einen Willkommensbonus in Höhe von 40.000 Membership Rewards Punkten. Die Gutschrift erfolgt mit nächstmöglicher Abrechnung, bereits nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast, wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem eingangs genannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis. Die vollständigen Bedingungen zum Einlösen der Guthaben sowie die teilnehmenden Partner findest du hier.

American Express Card
Alle Details zu den Leistungen und Versicherungen findest du hier.

American Express Blue Card
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 600 Euro, erhältst du ein Startguthaben in Höhe von 25 Euro. Es gelten weitere Bedingungen: Nach erfolgreicher Kartenaktivierung über Web, App oder Telefon musst du deine Amex Blue Card innerhalb deines Online-Kartenkontos oder der Amex App für das Angebot registrieren. Das Angebot ist dort jeweils ca. 7 Tage nach Kartenerhalt im Amex Offers Bereich zu finden. Dein einmaliges Startguthaben über 25 Euro wird dir nach erfolgtem Kartenumsatz von mindestens 600 Euro (nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) auf dein Kartenkonto gutgeschrieben. Die Kartenaktivierung und die Registrierung für das Angebot müssen innerhalb von 4 Wochen nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben zu qualifizieren. Die Kartenumsätze von insgesamt 600 Euro müssen in den ersten 6 Monaten nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben in Höhe von 25 Euro zu qualifizieren. Im Angebotszeitraum kannst du das Startguthaben in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Erfüllung der Angebotsvoraussetzungen in deinem Online-Kartenkonto sehen. Stornierungen oder Rückerstattungen von Transaktionen, die die Höhe der Ausgaben reduzieren bzw. keine Ausgaben bedeuten, können zum Verlust des Startguthabens führen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

BMW Premium Card Carbon
Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 4.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 6 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kartenkonto. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber einer deutschen American Express BMW Premium Card Carbon registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

BMW Card
Ab einem Jahresumsatz von 4.000 Euro ist die BMW Card von American Express beitragsfrei. Ansonsten fallen 20 Euro Jahresentgelt an. Kostenlos bezieht sich auf den dauerhaften Entfall des Jahresentgelts. Im Rahmen der Kartennutzung können Entgelte gemäß AGB anfallen.

PAYBACK American Express Karte
Für die erfolgreiche Ausstellung der Karte erhältst du 2.000 PAYBACK Extra°Punkte. Die Punkte werden dir über PAYBACK auf dein PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben. Die Punktegutschrift erfolgt ca. 4 bis 6 Wochen nach Kartenausstellung. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen PAYBACK Karte von American Express® registriert waren. Nach der monatlichen Kartenabrechnung werden alle im Abrechnungsmonat gesammelten Punkte über American Express (Willkommenspunkte und Umsatzpunkte für den Einsatz der Karte) kumuliert deinem PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

WELCHE KREDITKARTE PASST ZU DIR?

JETZT VERGLEICHEN

An dieser Stelle befinden sich Inhalte aus sozialen Medien

Wir verwenden den Service eines Drittanbieters, um Inhalte einzubetten. Dieser Service kann Daten zu Ihren Aktivitäten sammeln. Bitte lesen Sie die Details durch und stimmen Sie der Nutzung des Services zu, um die Inhalte anzusehen.

MEHR INFORMATIONEN